寒くなってきました😍
富士山初冠雪、旭岳降雪、槍ヶ岳初氷など着々と冬に近づいています🥳🤩 昨日まで北海道で用事があったのですが、大雪山系はすっかり真っ白になってて、スキーヤーとしてはウキウキな黒田です笑 さて、先月末仲間と共にウェイトトレーニングの1RM測定をしました。 バックスクワット:...
富士山初冠雪、旭岳降雪、槍ヶ岳初氷など着々と冬に近づいています🥳🤩 昨日まで北海道で用事があったのですが、大雪山系はすっかり真っ白になってて、スキーヤーとしてはウキウキな黒田です笑 さて、先月末仲間と共にウェイトトレーニングの1RM測定をしました。 バックスクワット:...
お久しぶりです。黒田絢子です。 コロナで渡航制限もあり、久々に一夏日本で過ごしました。 バイト、ジム、家事でひたすら日々過ごしてました。 そして、1つニュース! 2年前の夏、ニュージーランドで撮影した映像「EAST WEST」がついにオンライン無料公開されました!...
こんばんは! フリーライドスキーヤーの黒田絢子です。 今年は新型コロナの影響で、海外渡航も叶わず、3年ぶり久しぶりに夏を日本で過ごしています。 ここ最近はニュージーランドで過ごしていたので、この暑い夏も久しぶりな気がします!...
毎日暑いですね🥵 スキーヤーの黒田です! 自粛期間中、自宅でオンラインのワンセルフトレーニングを数回行いました。 オンラインでも、しっかりとフォーム等を見てもらうことができ、小さなエラーを直すことができました。 怪我が多く、ケアが欠かせない体なので、自分で解決できない違和...
お久しぶりになってしまいました、スキーヤーの黒田です! みなさまご無事でありますように 3月末に卒業して以来3ヶ月、ニートでした。笑 予定していたアルバイトもお店が閉まったためなくなり、最近毎年やっている富士山が開山しないため、なくなりました。 絶賛バイト募集中です笑...
こんにちは、スキーヤーの黒田絢子です。 11/20から12/5までヨーロッパに行ってきました! 前半は、ザルツブルク、ウィーン、ハンブルク、ルサーン、ミュンヘンの各地で映画祭参加していました。 毎会場、ほぼ満席になるほどのお客様にご来場いただき、本当に感動です🥺...
こんにちは、フリーライドスキーヤーの黒田絢子です😃 お気に入り、とは違うかもしれませんが、遠征時に私が持っていくストレッチ&トレーニングの小物の紹介です。 ・ヨガマット ・バンド ・コンプレフロス ・テニスボール2個を靴下に入れたフォームローラー代わりのもの...
フリーライドスキーヤーの黒田絢子です。 私の大好きなスポーツのフリーライドスキーの魅力は、「自由」と「自然」に限ると思います。そして楽しいです!!!!! 自然にある地形を生かした競技なので、ジャンプ台を作ったりすることはありません。...
こんにちは、フリーライドスキーヤーの黒田絢子です。 突然ですが、皆さんは、どんなスポーツをしてきましたか? 一個のスポーツ、部活一筋、趣味はたくさん!色んな方々いると思います。 私は、5歳の頃にはスキーと水泳、10歳の時に学校のクラブ活動でバレーボール、と色んなことをしてき...
こんにちは、はじめまして OneSel“Fer”のフリーライドスキーヤーで大学院○年生の黒田絢子と申します。春夏秋は大学院で放射化学の研究をしながら、冬はフリーライドスキーをしています。1年の半分をコンクリートの壁のなか、もう半分を大自然の中で過ごすという、「静」と「動」を...