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Supported Athletes

OneSelF[er]

BLOG

OneSelFがサポートする最高の自分を目指す

アスリート OneSelF"er"の活動記録です。

是非、ご覧下さい。

ひさしぶりの

こんばんは。 田中理菜です。 少し間が空いてしまいました。 またこれから更新していきたいと思います(^^)! まだまだ感染予防は必要ですが、 ようやくコロナ前の生活が戻ってきました。 もちろん、チーム活動も再開しました。...

🍀練習が無い時に最も効果的だと感じる筋トレ🍀

皆様こんにちは、 バレエダンサーの北村です! 今回は6月のフィジカルブログです。 💦今月の身体づくりは正に至難💦 一度職場が再開し、 良い感じに感覚を取り戻せていた矢先にまた自宅待機となり、 しかも日本に休暇で帰るまで 出る公演が全く無いという事態に..😱...

🍀6月の活動報告ブログ🍀

皆様こんにちは 🍀バレエダンサーの北村です🍀 今回は6月の活動報告ブログです! 結論から言うと、 6月の活動も 自宅待機でした...!!!!! 5月に職員がコロナに感染してしまい自宅待機となっていましたが、 今月も全く同じことに.. 一週間半程仕事があり、...

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