javelinayu112019年6月29日読了時間: 2分早く上達するコツ②みなさん、こんばんは！平岡麻由美です。 明日まで日本陸上競技選手権大会があります。 100mでは、サニブラウン選手が10秒02で優勝！やり投げでは、北口選手が63m68のビックスローで世界選手権内定！他にも高校生が優勝するなど、とても刺激を受けております。...
nikitakanta2019年6月28日読了時間: 2分他競技から学べることみなさん こんにちは！ 今日は他競技から学べることについて書いて行きたいと思います。 私は他競技からも学べることがたくさんあると感じています。 最近であれば、ビーチバレーをやる機会を増やしています。 手と足の競技で何か共通点は？...
yahagi0211akari@gmail.com2019年6月27日読了時間: 2分気分転換今日はお仕事が夕方からで、日中はちょっとだけ時間が作れたので気分転換がてら軽く走りに行って来ました🏃♂️💨 昭和記念公園の周りをぐるっと回って見ようと挑戦しましたが、予想以上に大回りで、現役を引退してから体力が落ちてしまった私は3分の1近くウォーキングになってしまいま...
