-2019年7月30日読了時間: 2分お気に入りのトレーニング皆さん、こんばんは！ 今日でやっとテストが終わり、夏休みが始まりました。 シーズンに向けて充実した夏休みにしていきます！ さて、今回は「お気に入りのトレーニング」についてです。 高校時代はピッチャーで、投げる以外あまりやることがなかったのもあり、ウエイトトレーニングの時間を...
-2019年7月29日読了時間: 1分お気に入りのトレーニングこんばんは。 平岡麻由美です。 今日もとっても暑い一日でしたね〜🌞 今日は「お気に入りのトレーニング」について書いていきます！ 最近、練習やウエイトをしていないので、家でやっているトレーニングをご紹介します！ それは、「スタビライゼーション」です！...
-2019年7月25日読了時間: 2分強い選手に共通することこんばんは。 平岡麻由美です！ 今日は、ものすごい蒸し暑い天気でしたね☀️ 今日は、「強い選手に共通する事」について私の考えを書いていきます！ 結論からいいますと、強い選手は自分の事を第一に考え「体の声を聞き、優先順位を考えて、いさぎよくやめる」ことができている。...
