🍀8月の活動報告🍀
皆様こんにちは、 バレエダンサーの北村です! 🍀 ８月17日から職場アスタナオペラ劇場では 仕事が再開されました! 🎆 再開と言っても政府の指定している規定に沿っての縮小体制ですが、 職場の同僚達はグループに分かれて 毎日レッスンを行なっているようです😊 [ようです]...
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OneSelFがサポートする最高の自分を目指す
アスリート OneSelF"er"の活動記録です。
是非、ご覧下さい。
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🍀8月は栄養しっかり🍀
皆様こんにちは、 バレエダンサーの北村です! 🍀 8月は美味しいものを満遍なく 沢山食べた幸せな一ヶ月となりました! 。。。のですが、 沢山食べていたものの、 今月はレッスンや筋トレの強度を増やしたためしっかり3食食べても足りず、 空腹続きでもありました😳💦...
言葉の使い方
こんにちは！ 雨の日が続きますね。 この社会情勢のなかでシーズンに向けて練習ができていることに感謝しながら、日々を過ごしています。 あたりまえではないということに気づけたのはプラスに捉えて、最後まで突っ走ります！ さて、今回のテーマは「言葉」です。 小さな頃によく、...
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