皆様こんにちは、
バレエダンサーの北村です
今回は11月の食事について書こうと思います!
とは言いますが、実は
今月は誰かの見本にして頂けるような食生活では無いのです
普段料理が割と好きで
自炊をしているのですが、
11月は新作の仕事がとてもハードで
心と身体に
自力で食事を作る余裕がなく、
劇場の食堂で昼食、
その場で夜ご飯と
次の日の朝ごはんを買い
家で食べる、という日々を送っています。
ボルシチが好きなので
ボルシチ率が高いです(笑)
内容濃く多めに食べたり、
梅干しを食べたり、
水分をしっかり摂ったりして
体力を少しでも多く回復させる意識をしつつ、
今月は自炊ができていなくてもしょうがない!
と割り切っています。
スケジュールを見ると
来月もこんな感じになりそうですが、
折角日本から沢山持って来た調味料があることですし
少し料理が出来ればと思います。