皆さん、こんばんは！ ブログの第一走を任されました、アスリートOneSelF"er"の平岡麻由美です。 皆さんこの頃、暑くなってきましたが体調に気をつけていらっしゃいますか？ さっそくですが、第一回目のブログという事でなにを書くか迷いましたが、OneSelF"er"のひとり...

こんにちは。OneSelFジュニアフィジカルトレーナーの玉木 涼祐です。先日、第1回ニュートリションセミナー for OneSelF”er”が開催されました。 OneSelF栄養アドバイザーである管理栄養士の方に講師をしていただき、「アスリートのパフォーマンスのための食事」...

皆さん、こんにちは。 OneSelFの代表、佐藤です。 このブログではOneSelFがサポートしているアスリートOneSelF"er"による日々の活動を綴っていきます。 日々、目指す最高の自分に挑戦する彼ら・彼女らに是非ご注目ください！ 超えていけ、昨日の自分。...