🍀11月の食生活🍀

皆様こんにちは、

バレエダンサーの北村です

今回は11月の食事について書こうと思います!

とは言いますが、実は

今月は誰かの見本にして頂けるような食生活では無いのです

普段料理が割と好きで

自炊をしているのですが、

11月は新作の仕事がとてもハードで

心と身体に

自力で食事を作る余裕がなく、

劇場の食堂で昼食、

その場で夜ご飯と

次の日の朝ごはんを買い

家で食べる、という日々を送っています。

ボルシチが好きなので

ボルシチ率が高いです(笑)

内容濃く多めに食べたり、

梅干しを食べたり、

水分をしっかり摂ったりして

体力を少しでも多く回復させる意識をしつつ、

今月は自炊ができていなくてもしょうがない!

と割り切っています。

スケジュールを見ると

来月もこんな感じになりそうですが、

折角日本から沢山持って来た調味料があることですし

少し料理が出来ればと思います。