練習の位置づけ

みなさん、こんにちは！

久しぶりの投稿になります。

今後は週1で投稿していきます！

読んでもらえると嬉しいです！

さて、今日は「練習」について書いていきます。

競技者である限り誰もが行っている練習。

果たして意味のあるものにできているでしょうか？

最近、RIZINの那須川天心選手がインタビューにて、

「試合は何も考えない。意識するのは練習。考えちゃうと0コンマ何秒か遅くなってしまう。普段から無意識でできるぐらい練習で植え付ける。」

https://efight.jp/news-20200215_403914

と言っているのが印象に残りました。

相手がいて、判断を要するスポーツなので、この言葉はまるまるアメフトにも当てはまると思います。

あらゆる手札を練習して無意識にできるようにし、試合では相手と読み合いをする。

この手札が多い選手、読み合いが上手い選手がいい選手なのだと思います。

自分は野球をやってた頃から不器用なので、ひたすら練習をするしかありません。

しかし、ただ練習するだけではなく、このことを理解しながら練習することに意味があるのだと思います。

いい選手、試合で勝てる選手になるためにも、練習の本質を理解し、意味のある毎日を送っていきます！！